Hellen Martins, Coordenadora de RH da matriz do Grupo LET, recebeu e aprovou com louvor a sessão de shiatsu proporcionada aos colaboradores da consultoria

     De pouco adianta o foco em oferecer um produto e um atendimento de qualidade ao cliente externo, se o cliente interno (colaborador da empresa) não estiver sendo cuidado.

     Exatamente com este foco, a revista NEWSLET trouxe no último dia 26, por meio de parceria com a shiatsuterapeuta Bianca Giacomelli, do Instituto Maat (www.institutomaat.com.br), uma sessão gratuita de shiatsu expresso a 11 colaboradores do Grupo LET previamente sorteados.

     A iniciativa inovadora em termos de Grupo LET movimentou e motivou a empresa já nas duas semanas anteriores ao evento realizado em uma das salas internas aos auditórios de entrevista da matriz da consultoria, na Barra da Tijuca, zona oeste do Rio. Foram contemplados Elaine Coutinho, Débora Moro, Fernanda Galhardo, Monique Azevedo, Vanessa de Paula, Thalita Fabres, Natalia Alexandre, Hellen Martins, Flavia Duarte, Jaqueline Manhães e Flavia Viegas. Cada colaboradora recebeu uma sessão de 30 minutos de shiatsu deitada sobre dois colchonetes e precedida de uma entrevista investigativa sobre o status físico e mental de cada um. O nível de envolvimento foi 100%, próprio de uma empresa voltada à sua melhoria contínua.

     De forma geral, ficou a certeza de que foi fundamental este momento de pausa e reflexão para uma situação de alta qualidade de vida. Após as sessões, os colaboradores brilhavam em seus semblantes e demonstravam uma energia incomum que por vezes, muitos deles desconheciam possuir. A voz de cada um deles na entrevista à nossa reportagem se mostrou mais suave, pausada e até melodiosa, sem qualquer exagero. É instigante uma atividade que quebre a rotina e provoque em profissionais de Recursos Humanos a situação de estar frente a frente com um novo desafio.

     Bianca Giacomelli, profissional com vivência a bagagem internacional, avaliou para a nossa reportagem também a situação geral que encontrou entre os colaboradores do Grupo LET. Ela revela que aplicar shiatsu em um único dia em 11 colaboradores de uma consultoria de Recursos Humanos foi uma experiência totalmente nova. “É interessante comparar os relatos das pessoas e tirar algumas conclusões interessantes para o meu trabalho”, diz Bianca.

     A shiatsuterapeuta observou um índice bem alto de estresse fruto do trabalho por metas. Ela analisa que as pessoas em geral têm poucas válvulas de escape para situações de estresse porque dispõem de pouco tempo para se exercitar. “São necessárias correções de postura e conseguir um tempo para fazer exercícios fora do expediente de trabalho”, sugere. Bianca diz que poucos dos seus “11 pacientes” desta sessão fazem exercícios regularmente.

     Também foi observado pela shiatsuterapeuta que os profissionais de consultoria têm, em geral, a mente muito agitada e extrema dificuldade para relaxar. “Muitos relataram que adoraram a parte final do shiatsu que dá ênfase ao trabalho mental, massageando o rosto”, revela Bianca que se mostrou impressionada com o fato das pessoas considerarem normal terem dores de cabeça.

     “Vejo que se as pessoas do Grupo LET fizessem shiatsu com maior freqüência certamente o nível de produtividade, que já é alto, subiria, muito mais; são profissionais que adoram trabalhar, mas que se estressam com facilidade e muitas das vezes não se dão conta disso; por isso conduzi um treinamento de respiração, para que eles percebessem as reações do próprio corpo”, explica ela, indicando que alguns nem mesmo sabiam como identificar suas próprias dores no corpo, pois passavam a sentir dores com as aplicações em ponto onde desconheciam ter alguma quantidade de toxinas.

     Bianca entende que um trabalho de shiatsu organizacional é hoje um diferencial para empresas que desejam se manter competitivas no mercado.

     A seguir, as principais impressões e avaliações de cada colaborador do Grupo LET na ordem em que receberam a aplicação:

Elaine Coutinho – Analista de DP – 10h00 - 10h30 – Em geral no dia a dia ficamos um pouco descuidados na cadeira de trabalho e pouco tempo temos sequer para levantar um pouco. O shiatsu me ajudou a ter essa consciência da necessidade de exercícios para partes básicas do nosso corpo, como o punho. Ficamos horas digitando. A postura ao se sentar e levantar também é muito importante. Estou muito relaxada, mas durante a sessão senti muita dor principalmente na área do ombro. Mas foi uma dor muito boa, porque depois me deixou uma sensação de alívio.

Débora Moro – Assistente Financeira – 10h30 - 11h00 – Esta foi uma excelente maneira de mandar as tensões embora porque o profissional da área financeira em geral é muito estressado. Vivemos um clima pesado. E aqui é um momento de parada. Estou muito satisfeita. Se esta sessão fosse mensal com certeza iria ajudar muito no meu dia a dia de trabalho. Foi uma das melhores idéias já trazidas pela área de Comunicação da LET.

Fernanda Galhardo – Estagiária de RH – 11h00 – 11h30 – A partir do momento que coloco a minha mente em equilíbrio com o meu corpo consigo me organizar muito melhor. E organização no trabalho é fundamental. Ás vezes quando chegamos ao trabalhamos não estamos lá muito bem e esse tempo de parada é muito importante. Certamente isso se reflete na forma de recebermos um candidato e avaliarmos, pois com a mente em ordem, assimilamos informações com muito mais facilidade.

Monique Azevedo – Recepcionista da matriz do Grupo LET – 11h30 – 12h00 – O shiatsu nos ajuda a desenvolver nossa paciência e a ter mais disposição para atender a tantas pessoas ao mesmo tempo. E esta é uma sensação imediata. Estou me sentindo relaxada e ao mesmo tempo bem mais concentrada.

Vanessa de Paula – Técnica de Segurança no Trabalho – 12h00 – 12h30 – Achei esta sessão fantástica que nos dá a nítida sensação de sermos transportados a outro mundo, outra realidade. Porque a nossa realidade é a correria, o estresse, o telefone. No shiatsu não há pressões, preocupações. E esse simples fato de podermos parar para entrar dentro de nós mesmos é muito interessante e até incomum em nosso dia a dia. Na verdade todos os colaboradores devem fazer uma pausa adequada, mas uma pausa com shiatsu torna-se um momento muito especial mesmo. Para o profissional não entrar em um estresse crônico seria muito importante as sessões continuadas de shiatsu.

Thalita Fabres – Estagiária de RH – 14h30 – 15h00 – Ficamos diariamente estressadas demais, porque recebemos sempre uma demanda para fazer várias coisas ao mesmo tempo. O shiatsu me fez ter uma sensação de que eu passei a ter mais tempo para fazer as tarefas do trabalho. Em horário de trabalho foi a primeira vez que recebi uma sessão de shiatsu, mas nos momentos de lazer já recebi outras vezes. A diferença é que no momento de trabalho, o shiatsu tem um efeito muito mais forte porque o estresse do trabalho faz doer tudo. A dor acumula e prejudica, sem você querer ou ter controle, o seu rendimento. O shiatsu elimina essa dor e nos deixa mais tranqüilas.

Flavia Duarte – Assistente Financeira – 15h30 – 16h00 – O shiatsu para mim faz muita diferença no lado positivo. Foram 30 minutos que valeram por vários dias, uma melhora significativa no meu bem-estar! Algo que posso destacar é que no dia a dia não temos nem tempo para respirar direito, mas ali no shiatsu recebi até dicas de respiração, viajei mesmo. Muito bom! Este foi o meu primeiro contato com o shiatsu, espero que o primeiro de muitos outros.

Natalia Alexandre – Estagiária de RH – 16h00 – 16h30 – É muito bom poder responsavelmente nos distrairmos um pouco, quebrar a rotina, ouvir uma música relaxante e receber uma massagem. O mais perto que eu já tinha chegado de hoje foi ao receber ioga, mas aconteceu em uma sala cheia de gente e não tive como me concentrar. Sinto que o shiatsu me facilita executar os trabalhos bem mais rápido.

Hellen Martins – Coordenadora de RH – 16h30 – 17h00 – O mais importante deste momento histórico no Grupo LET é que temos vivido sob uma demanda altíssima de trabalho que inevitavelmente gera estresse. O dia inteiro ficamos em uma rotina que quase não permite paradas. Se tivéssemos esta sessão algumas vezes faria certamente uma diferença gigantesca nos resultados. Saímos daqui mais leves, alegres, entusiasmadas, mais dispostas a fazer o diferencial. É como se enchêssemos um balão de gás novamente. Essa energia renovada transparece junto aos nossos clientes. Diante de situações estressantes, ficamos naturalmente comprometidos, abalados, menos pacientes. Ao passar por uma sessão de shiatsu, ficamos totalmente relaxados, revemos conceitos e nos entusiasmamos com facilidade. Fica mais fácil lidar com pressões.

Jaqueline Manhães – Recepcionista da matriz do Grupo LET – 17h00 – 17h30 – Shiatsu deveria ser essencial na vida de todos nós. Estou me sentindo leve demais, como se tivesse deixado para trás aquela correria do dia a dia. Se pudesse fazer uma vez por mês seria decisivo para jogar o estresse para escanteio. Até a minha voz está mais suave.

Flavia Viegas – Analista de DP – 17h30 – 18h00 – Me senti como se toda aquela energia que fica parada, estagnada na gente tivesse sido eliminada. São 18h e eu me sinto como se estivesse acabando de chegar à LET às 9h da manhã com um pique incrível para trabalhar. Em consultoria trabalhamos muito pressionadas pelos prazos. Tudo é para ontem e tudo é meio imprevisível. Nesse sentido, o shiatsu é bom demais para que possamos suportar pressões venham de onde vier. Um trabalho continuado dessa massagem faria uma diferença muito grande nos resultados.